Home // Tag Archives: เบาหวาน

Tag Archives: เบาหวาน

อบเชย ป้องกันเบาหวาน รักษาท้องอืดเฟ้อ

หลายคนคงรู้จักอบเชยกันอยู่แล้ว เนื่องจากเป็นเครื่องเทศที่ใช้ในการทำอาหารและยังนำมาทำเป็นยาอีกด้วย แต่จะมีสักกี่คนที่จะรู้ว่าอบเชยมีมากมายกว่า 50 ชนิด อบเชยที่เรามักเคยเห็นหรือเคยรับประทานนั้นเราอาจไม่เคยได้สังเกตว่าเป็นชนิดไหน เพราะส่วนมากหน้าตาก็จะคล้ายๆ กัน ลักษณะเป็นแผ่นม้วนๆ เป็นวงกลมสีน้ำตาล หรือบดเป็นผงมาแล้ว อบเชยที่นิยมใช้ทำเป็นยานั้นมีประมาณ 3 ชนิด ได้แก่ อบเชยเทศ, อบเชยญวน และอบเชยจีน ในเปลือกต้นอบเชยนั้นมีน้ำมันหอมระเหยที่เรียกว่า ชินนามอน ออยล์ (cinnamon oil)  มีคุณสมบัติในการขับลม แก้จุกเสียดแน่นท้อง ใช้ผสมในยาหอม ยานัตถุ์ ช่วยทำให้จมูกโล่งสบาย ขับลม แก้ปวดศีรษะ ลดอาการอ่อนเพลีย ในชินนามอน ออยล์นั้นมีสารสำคัญ คือ ชินนามิค อัลดีไฮด์ (cinnamic aldehyde) ซึ่งเป็นตัวให้รสชาติเผ็ดร้อนและกลิ่นเฉพาะตัวในอบเชย รวมถึงมีสารแทนนิน (tannin) แก้ท้องร่วง ...

Read More »

เบาหวานเบื้องต้น เบาหวานเรื้อรัง

  จากหนังสือคู่มือบำบัดโรค เล่ม 1 วางจำหน่ายที่ Se-ed Book ทุกสาขา หลายคนมีความเชื่อว่า เบาหวาน เป็นโรคที่ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ หากครอบครัวไหนมีคนที่เป็นเบาหวาน อย่างไรเสียลูกหลานก็ต้องเป็นโรคนี้แน่นอน ซึ่งความจริงแล้วอาจเป็นความเข้าใจที่ถูกเพียงเล็กน้อย เพราะโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดนั้นมนุษย์เพิ่งจะเป็นกันมากในยุค 30 ปีที่ผ่านมาเท่านั้นเอง อย่ามัวไปโทษบรรพบุรุษเลยนะครับ ปัจจัยสำคัญที่สุด ที่ก่อให้เกิดโรคแห่งความเสื่อม หรือที่เรียกว่า โรคไม่ติดต่อเรื้อรังทั้งหลาย ก็คืออาหารและการดำเนินชีวิต (โดยเฉพาะโรคเบาหวาน โรคความดัน) แนวคิดในเรื่องสาเหตุและแนวทางการรักษาโรคเบาหวานในทางการแพทย์แผนปัจจุบันกับการแพทย์ทางเลือกอาจจะมีความแตกต่างกันอยู่บ้าง  แต่อย่างหนึ่งที่การแพทย์ทั้ง 2 ทางเห็นตรงกันก็คือ คนที่เป็นเบาหวานก็คือคนที่มีปัญหาเลือดข้นหนืดไหลเวียนได้ลำบากจนทำให้เกิดอาการต่างๆ ขึ้นนั่นเอง เบาหวานกับการแพทย์แผนปัจจุบัน เกิดจากการที่ร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากตับอ่อน มีหน้าที่หลักคือเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต และนำน้ำตาลจากกระแสเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อเพื่อสร้างพลังงาน แต่เมื่อร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ น้ำตาลถูกส่งไปยังเซลล์และเนื้อเยื่อไม่ได้จึงตกค้างอยู่ในกระแสเลือด นานเข้าก็ทำให้เลือดข้นหนืด ไหลเวียนลำบาก ...

Read More »

คู่มือบำบัดโรคเล่ม 1‬ (โดย ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น)

กรดไหลย้อน , อ้วนแบบโยโย่ , เบาหวานเรื้อรัง , ภูมิแพ้อากาศ , ปวดเข่า ปัญหาเหล่านี้แก้ไขได้ วิธีแก้ไขตามแบบของ ดิอโรคยา ทำอย่างไร หาอ่านได้ใน หนังสือเล่มใหม่ล่าสุดของหมอแดง และหมอนัท ‪‎คู่มือบำบัดโรคเล่ม 1‬ (โดย ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น) หนังสือคู่มือการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง เพื่อคุณและคนที่คุณรัก   มีวางจำหน่ายแล้วที่งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ @ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ บูธ M51 โซน C (สนพ.เนชั่นบุ๊ค) พร้อมราคาเปิดตัวพิเศษสุดเฉพาะในงาน ลดทันที 15% จากปกติเล่มละ 140 บาท เหลือเพียง 119 บาท และพิเศษสุดยิ่งกว่า กับโปรโมชั่น -ซื้อหนังสือในบูทเนชั่นตั้งแต่ 500 ...

Read More »

เบาหวาน… โรคกรรมพันธุ์?

จะปราบเบาหวาน..ต้องจัดการที่ระบบเลือด เบาหวาน หนึ่งในโรคยอดฮิต ติดอันดับต้นๆ ของโรคประจำตัวสุดฮอต จะเรียกว่าเป็น “โรคคนรวย” ทำนองเดียวกับโรคกับโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดก็คงพอได้  สังเกตได้ว่า ยิ่งกินดีอยู่ดีมากเท่าไหร่ ก็มักจะเป็นเบาหวานกันง่ายขึ้นเท่านั้น พูดถึงเรื่องกินดีอยู่ดีตามความหมายของคนสมัยนี้ เข้าใจว่าเน้นในเรื่องของความสะดวกสบายตามใจอยาก อยากกินอะไรตอนไหน ดึกดื่นยังไง ขับรถไปยังไม่ทันเบาะร้อนหรือโทรสั่งกริ๊กเดียว รอสักพักก็มีของกินสำเร็จรูปหอมอร่อยลอยมาถึงที่  ไม่ต้องลงมือหาลงมือทำให้หน้ามันกันเหมือนสมัยก่อน แต่ก่อนตอนสมัยเรียนชั้นประถม จำได้ว่าปิดเทอมทีไร แม่ก็จะพาไปเที่ยวบ้านยายที่ต่างจังหวัดทุกครั้ง อยู่ทีละนานๆ เป็นเดือน ระหว่างอยู่บ้านยาย ตอนเย็นกำลังแดดร่มลมตกเป็นเวลาที่เหมาะแก่การเล่นเป็นที่สุด เด็กๆจากทุกบ้านมักจะมารวมตัวกันแถวลานว่าง เล่นดินเล่นทราย ปีนต้นไม้กันไป จมูกก็ดมกลิ่นอันหอมหวลของสารพัดต้มยำทำแกง กลิ่นย่างปลาบนเตาอั้งโล่ กลิ่นหอมอ่อนๆ ของข้าวที่หุงด้วยวิธีโบร่ำโบราณ  หูก็ได้ยินเสียงโขลกน้ำพริกดังโป๊กๆ ได้ยินไปไกลหลายบ้าน  เล่นเสร็จก็ได้เวลากินพอดิบพอดี กับข้าวที่มีให้กินก็ง่ายๆ เป็นน้ำพริกผักต้ม ปลาย่างซะส่วนใหญ่ แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่พอ ต้องขอเติมข้าวทุกมื้อ ...

Read More »

เบาหวานกับน้ำมันมะพร้าว

          สำหรับการแพทย์แผนปัจจุบันแล้วเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของตับอ่อน ที่ผลิตฮอร์โมนอินซูลิน(Insulin) ได้ไม่เพียงพอหรือไม่ได้เลย อินซูลินมีหน้าที่นำน้ำตาลเข้าไปในเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย เพื่อเผาผลาญให้เกิดพลังงาน ใช้เป็นองค์ประกอบของเซลล์ที่เกิดใหม่ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ การขาดอินซูลินส่งผลให้น้ำตาลไม่สามารถเข้าไปในเซลล์ได้ จึงสะสมอยู่ในกระแสเลือด น้ำตาลส่วนหนึ่งจะถูกขับออกไปสู่ปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะมีน้ำตาลอยู่มากจนมดมากิน            แพทย์ไทยแผนโบราณ เรียกโรคเบาหวานนี้ว่า “โรคกษัยเลือด” กษัย แปลว่า ความเสื่อม ความผิดปกติ แปลรวมๆก็คือเลือดเสื่อม หรือเรียกกันบ่อยๆสมัยนี้ว่า เลือดข้นเลือดหนืดนั่นเอง ซึ่งลักษณะของเลือดข้นเลือดหนืดนี่เองที่ทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานเกิดอาการ มือชา เท้าชา สมองเบลอ คิดช้า ขี้ลืมง่ายๆ เพราะเลือดส่งไปไม่ถึงปลายทาง ซึ่งลักษณะของเม็ดเลือดที่หนืดมีน้ำอยู่น้อยแบบนี้จะมีผลทำให้ ไต และกระเพาะปัสสาวะ ต้องรับบทหนักในการขับของเสียออกจากร่างกาย ...

Read More »

“โรคอ้วน กับสมุนไพรลดความอ้วน”

โรคอ้วน หมายถึง สภาวะที่ร่างกายมีการสะสมไขมันไว้ในปริมาณที่มากเกินความจำเป็นสำหรับหน้าที่ในร่างกาย จนทำให้มีน้ำหนักตัวมากกว่าน้ำหนักที่ควรจะเป็น โดยวัดจากค่าดัชนีมวลกาย (Body Mas Index : BMI) วิธีคำนวณค่าดัชนีมวลกาย ค่าดัชนีมวลกาย  =  น้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรที่ยกกำลังสอง ผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายเกิน 24 จัดว่าอ้วน ผู้ชายที่มีค่าดัชนีมวลกายเกิน 27 จัดว่าอ้วน สาเหตุของโรคอ้วน 1. การกินอาหารมากกว่าความต้องการของร่างกาย พฤติกรรมการกินตามใจปากมากเกินไป ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานเกินกว่าความต้องการของร่างกาย ร่างกายก็จะเปลี่ยนพลังงานที่เหลือใช้เก็บไว้ในรูปแบบของไขมัน เก็บสะสมไว้ตามส่วนต่างๆของร่างกาย เป็นเหตุให้น้ำหนักตัวเกินและเกิดโรคอ้วนในที่สุด 2. พันธุกรรม จากการศึกษาเกี่ยวกับโรคอ้วนของ Mayer พบว่าถ้าพ่อและแม่อ้วน ลูกมักจะอ้วนถึงร้อยละ 80  หากพ่อหรือแม่คนใดคนหนึ่งอ้วน ลูกมักจะอ้วนร้อยละ 40  และถ้าพ่อและแม่ไม่อ้วน ลูกมีโอกาสอ้วนร้อยละ 10 3. ความผิดปกติในการทำงานของต่อมไร้ท่อ ...

Read More »