Home // Tag Archives: ดื่มน้ำน้อย

Tag Archives: ดื่มน้ำน้อย

ตัวแข็ง ปวดตึงร่างกาย

ผู้ที่ปวดตึงตามร่างกาย ตามทฤษฎีการเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติ (ปัญจธาตุ) โดยมากจะมี “กำลังของธาตุไฟ และธาตุดินมากเกินไป” จนทำให้เกิดอาการปวดตึง นวดเท่าไหร่ก็ไม่หายเสียที การแก้ไข – ทำให้ ธาตุน้ำ (ไต, กระเพาะปัสสาวะ) ซึ่งช่วยการไหลเวียนน้ำในร่างกายเพิ่มกำลังขึ้น – เพิ่มกำลังของ โลหะ (ปอด, ลำไส้ใหญ่) เพื่อเพิ่มการดูดซับน้ำเข้าสู่ร่างกาย ผู้ที่มีอาการดังกล่าวนี้มักจะ ผิวแห้ง ลิ้นแห้ง ตาแห้ง ปวดตึงตามร่างกายหลังตื่นนอน หรือนั่งนานๆ ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ   สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดตึงตามร่างกาย (ธาตุไฟ และ ธาตุดิน มีกำลังมากเกินไป) 1. ดื่มน้ำน้อย ไม่ค่อยดื่มน้ำ หรือส่วนใหญ่ทานชา กาแฟ นม น้ำหวาน ...

Read More »

ภูมิแพ้จมูกกับเส้นลมปราณปอด

จากหนังสือคู่มือบำบัดโรค เล่ม 1 วางจำหน่ายที่ Se-ed Book ทุกสาขา ย่างเข้าหน้าฝนแบบนี้ เป็นฤดูที่คนเจ็บไข้ได้ป่วยกันง่าย ร่างกายใครไม่ฟิตปั๋งจริงๆ เจออากาศกระทบร้อนกระทบเย็นแถมชื้นเข้าไปหน่อย เดี๋ยวก็ปวดหัว ตัวร้อน คัดจมูก น้ำมูกยืดไปตามๆ กัน ยิ่งใครที่มี “โรคภูมิแพ้จมูก” เป็นโรคประจำตัวด้วยยิ่งแล้วใหญ่ เพราะฤดูนี้ นับว่าเป็นฤดูแห่งการกำเริบของภูมิแพ้เลยทีเดียว โรคภูมิแพ้ ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า เกิดจากการที่ภูมิต้านทานโรคของเราอ่อนแอ สาเหตุทางการแพทย์แผนปัจจุบันคืออะไรก็ว่ากันไป แต่สำหรับเรา สาเหตุที่ภูมิต้านทานอ่อนแอในทางธรรมชาติบำบัดก็มาจากพฤติกรรมการกินอยู่ของเราเองแทบทั้งสิ้น พฤติกรรมการก่อภูมิแพ้ ดื่มน้ำน้อย ไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า ชอบดื่มเครื่องดื่มหวานจัดเย็นจัด – ดื่มน้ำน้อย ทำให้การขับของเสียออกทางเหงื่อ ปัสสาวะ อุจจาระทำได้ไม่ดี เซลล์ต่างๆเกิดภาวะขาดน้ำ และพยายามกักตุนน้ำไว้ ไม่ยอมระบายออก เพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย ...

Read More »

ปัญหาระบบขับถ่าย ไม่ได้มีแค่ริดสีดวงนะ

ผู้ที่มีปัญหาท้องผูกเป็นประจำคงทราบกันดีว่า หากปล่อยไว้นานๆ ไม่พ้นอาการริดสีดวงทวารถามหาแน่นอน แต่เดี๋ยวก่อน ท่านเชื่อหรือไม่ว่าที่จริงแล้ว ไม่ใช่แค่ริดสีดวงทวารเท่านั้น ที่เป็นผลมาจากการที่ท้องผูก แต่อาการท้องผูก ยังเป็นจุดเริ่มต้นของสารพัดโรค เช่น ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดแขน มึนศรีษะ มือ-เท้าชา ง่วงนอนบ่อย อ่อนเพลียง่าย หน้าตาผิวพรรณไม่สดใส และอื่นๆอีก 108 ที่บรรยายมาทั้งหมด รับรองว่าเราไม่ได้กล่าวเกินจริงแม้แต่น้อย ก็ลำไส้ใหญ่ของคนเรานั้นมีหน้าที่หนึ่งที่สำคัญก็คือ ดูดซึมน้ำ วิตามิน และเกลือแร่ที่คงเหลืออยู่ในกากอาหารเข้าสู่ร่างกายเพื่อนำกลับมาใช้ เมื่อเราไม่สามารถขับถ่ายได้ตามปกติ อาหารที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่ไม่สามารถระบายออกได้จนเกิดการบูดเน่า แน่นอนว่าน้ำที่ลำไส้ใหญ่ของเราดูดซึมกลับเข้าสู่ร่างกายก็ต้องเป็นน้ำเสียเช่นกัน น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญมาก เซลล์ทุกเซลล์ของเราประกอบด้วยน้ำมากกว่าครึ่ง เลือดซึ่งทำหน้าที่ไหลเวียนพาสารอาหารไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกายประกอบด้วยน้ำกว่า 90% เมื่อในเม็ดเลือดเต็มไปด้วยน้ำเสียของเสีย เซลล์ต่างๆ ก็อุ้มน้ำเสียเอาไว้เต็มไปหมด แล้วอย่างนี้สุขภาพของเราจะไม่เสียได้อย่างไร สาเหตุของอาการท้องผูก ส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการกินอยู่ที่ทำให้ระบบย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ เช่น ...

Read More »

ความจำเสื่อม เรื่องของเลือด?

เกษียณมาได้ปีกว่าๆ แล้ว พอเกษียณมาได้แล้ว ก็เกิดอาการความจำเสื่อมกำเริบอย่างหนัก มีอาการเหมือนเด็ก จำอะไรไม่ค่อยได้ จะกินจะนอนก็ดูยากไปหมด พูดก็ฟังไม่ค่อยรู้เรื่อง บางครั้งมีอาการซึม บางครั้งยิ้มแย้มแจ่มใส หน้าซีดเหมือนไม่มีเลือดมาเลี้ยง มือสั่นบ้าง ไปหาหมอที่โรงพยาบาลหมอวินิจฉัยว่าเป็นโรค “พาร์คินสัน” ก็เลยให้ยาสารพัดมากิน แต่อาการกลับไม่ดีขึ้น เป็นที่กลุ้มใจของผู้เป็นภรรยา ที่ต้องคอยดูแลสามีเหมือนเป็นเด็กเล็ก จากการสอบถามประวัติความเป็นอยู่ อาหารการกิน การออกกำลังกาย ภรรยาของคนไข้ก็บอกว่า ผู้ป่วยก็กินดีอยู่ดี ออกกำลังกายประจำ ผู้ป่วยเป็นวิศวกรใหญ่ จึงน่าเชื่อได้ว่าต้องกินดีอยู่ดีแน่นอน กรรมพันธุ์ก็ไม่มี แล้วเกิดอาการได้อย่างไร หมอก็ให้คำตอบไม่ได้ ได้แต่รักษาไปตามอาการ ให้วิตามินบ้าง ยาแก้พาร์คินสัน ยาแก้อาการสั่นบ้าง หลายปีแล้วก็ยังเป็นเหมือนเดิม พฤติกรรมอย่างหนึ่งที่คนไข้ทำพลาดไปก็คือ เขาดื่มน้ำน้อยมาก วันละไม่เกิน 2 แก้ว ไม่กระหายน้ำก็ไม่ดื่ม ...

Read More »