Home // การแพทย์ทางเลือกpage 5

การแพทย์ทางเลือก

ขนจมูก มีไว้ทำไมน้า??

เคยสงสัยกันไหมว่าขนจมูกมีไว้เพื่ออะไร บางคนคิดว่าเป็นสิ่งที่ไม่สำคัญ ไม่มีประโยชน์อะไรเลย บางคนก็นิยมถอนหรือตัดให้สั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วขนจมูกนี้เองมีความสำคัญกับร่างกายของเราเป็นอย่างมากเลยทีเดียว เวลาที่เราสูดอากาศหายใจเข้าไปนั้น ในอากาศจะมีพวกแบคทีเรีย เชื้อโรค ฝุ่นละออง หรือสิ่งสกปรกปนอยู่ เมื่อเราสูดอากาศเข้าไปแล้วขนจมูกนี่แหละที่จะทำการกรองเชื้อโรค ฝุ่นละออง หรือสิ่งสกปรกก่อนที่จะเข่าสู่ร่างกาย แต่ถ้าเราถอนขนจมูกหรือตัดสั้นจนเกินไปก็อาจทำให้เชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในร่างกาย และยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ในระหว่างช่องปากกับจมูกนั้นจะมีช่องว่างที่สามารถเชื่อมต่อไปถึงสมองได้ ถ้าหากเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกสามารถหลุดเข้าไปในช่องนี้ได้แล้ว ก็มีโอกาสที่เชื้อโรคสามารถเข้าสู่สมองได้ ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสมอง เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ฝีในสมอง หรือสมองบวมได้ หากใครคิดจะถอนหรือตัดสั้น ก็ควรคิดให้ดีเสียก่อน หรือไม่ก็ควรตัดให้พอดีไม่สั้นจนเกินไป เพราะขนจมูกนั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพเรามากกว่าที่เราคิดไว้ซะอีก

Read More »

โรคภูมิแพ้อากาศ

ภูมิแพ้อากาศ หรือโรคแพ้อากาศ มักพบบ่อยในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ผู้ที่แพ้นั้นส่วนใหญ่มักจะมีอาการเหมือนเป็นหวัด ถ้าดูเผินๆ แล้ว อาการไม่ต่างกันเท่าไหร่ บางคนอาจจะแยกไม่ออก อาการของคนที่เป็นหวัดมักมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อ เช่น มีไข้ อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามตัว มีน้ำมูกสีเหลืองหรือสีเขียว บางคนอาจมีอาการเจ็บคอร่วมด้วย ส่วนอาการของคนที่เป็นภูมิแพ้อากาศ เช่น คันจมูก คันตา มีน้ำมูกใสๆ แต่เมื่อตรวจดูภายในรูจมูกแล้วจะพบว่าผู้ที่เป็นภูมิแพ้นั้นมักจะมีเยื่อบุจมูกบวมแดง หรือมีสีม่วงคล้ำ ถ้าคนที่มีอาการหนักๆ ก็อาจจะทำให้เยื่อบุตาบวมแดง หรือแก้วหูอักเสบ และยิ่งถ้าปล่อยไว้นานๆ โดยไม่ได้รับการรักษาก็อาจจะเป็นไซนัสตามมาได้ สาเหตุทำให้เกิดอาการภูมิแพ้   สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน ไรฝุ่น ขนสัตว์ น้ำหอม เกสรดอกไม้ เป็นต้น ควันธูป ควันบุหรี่ อยู่ในที่ๆ อากาศถ่ายเทไม่สะดวก ...

Read More »

สาเหตุของโรคความดันโลหิตสูง

          โรคความดันโลหิตสูงมักพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ และเป็นโรคที่เรื้อรัง เป็นโรคที่หายยาก และจะต้องกินยาเพื่อควบคุมความดันอยู่สม่ำเสมอ ในอาการแรก ๆ ของผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูง เช่น เวียนศีรษะ มึนงง เหนื่อยง่ายกว่าปกติ นอนไม่หลับ เป็นต้น แต่ถ้าหากไม่ได้รับการรักษาและยังปล่อยให้ความดันโลหิตสูงขึ้นเรื่อย ๆ อาจเกิดโรคอื่น ๆ ตามมาได้ โดยปกติแล้วความดันนี้จะเป็นตัวคอยผลักดันเลือด เพื่อไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ภายในร่างกาย ความดันจะเพิ่มขึ้นขณะที่หัวใจบีบตัว (เต้นเร็ว) และลดลงเมื่อหัวใจคลายตัว (เต้นช้าลง) โดยปกติความดันโลหิตจะอยู่ในระดับ 120/80-139/89 มิลลิเมตรปรอท ถ้ามากกว่านี้ถือว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ค่าความดันแบ่งเป็น 2 ค่า ค่าบน คือ แรงดันเลือดขณะที่หัวใจบีบตัว ค่านี้จะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาขึ้นอยู่กับอารมณ์ อายุ และการเคลื่อนไหว ...

Read More »

สมุนไพรช่วยคลายกล้ามเนื้อ

  ทุกคนคงเคยรู้สึกปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ในปัจจุบันนี้เกิดขึ้นได้ตั้งแต่วัยหนุ่มสาวจนไปถึงในวัยผู้สูงอายุ เมื่อเกิดอาการปวดเมื่อยแล้วส่วนมากจะกินยาแก้ปวด ซึ่งการกินยาแก้ปวดนั้นเป็นแค่การระงับอาการเพียงชั่วคราวเท่านั้น และถ้าเรากินยาแก้ปวดเป็นเวลานานๆ อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้เช่นกัน สมุนไพรที่ช่วยลดอาการปวดเมื่อย เถาวัลย์เปรียง ในบัญชียาหลักแห่งชาติถือว่าเถาวัลย์เปรียงนั้นอยู่ในกลุ่มยาที่รักษาอาการทางกล้ามเนื้อและกระดูก มีสรรพคุณช่วยลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง และอาการปวดข้อเข่าเสื่อม ผลจากการศึกษาทางด้านต่างๆ พบว่า สารสกัดจากเถาวัลย์เปรียง สามารถบรรเทาอาการปวดหลังช่วงล่างได้ โดยมีการทดลองกับผู้ป่วยให้รับประทานแคปซูลสารสกัดจากเถาวัลย์เปรียงเป็นเวลา 7 วัน พบว่าผู้ป่วยมีอาการปวดหลังน้อยลงไม่ต่างจากการใช้ยาไดโคลฟีแนค (เป็นยาแผนปัจจุบันที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เป็นยาที่ช่วยบรรเทาอาการปวด และลดอาการอักเสบ) ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยทำการทดลองให้อาสาสมัครจำนวนหนึ่งรับประทานสารสกัดจากเถาวัลย์เปรียงเป็นเวลา 2 เดือน พบว่าสารสกัดนี้มีฤทธิ์เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และไม่พบความผิดปกติของระบบการทำงานต่างๆ ภายในร่างกาย ชะเอมเทศ ในตำรับยาไทยนั้น ชะเอมเทศจะนำมาใช้ในการรักษาอาการไอ ขับเสมหะ บำรุงหัวใจ เป็นยาระบายอ่อนๆ และที่สำคัญคือ ช่วยแก้อาการที่อยู่ในกลุ่มของโรคระบบทางเดินประสาท ...

Read More »

การนวดมีประโยชน์อย่างไร

การนวดให้ประโยชน์อย่างไร ปัจจุบันนี้ถ้าพูดถึงการนวดหลายๆ คนคงรู้จักกันเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการนวดเท้า นวดตัว นวดผ่อนคลาย หรือแม้กระทั่งนวดเพื่อรักษาอาการ เช่น ปวดหัว ปวดหลัง ปวดขา หรืออาการเจ็บป่วยอื่นๆ แต่การนวดเพื่อบำบัดอาการเป็นอีกทางเลือกหนึ่งกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพครบทุกด้าน ประโยชน์ของการนวด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดสามารถไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนตัว และยืดหยุ่นได้ดีขึ้น เพื่อป้องกันการเป็นพังผืด ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ช่วยไล่ลมในร่างกาย ไม่ทำให้ท้องอืด ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยผ่อนคลาย คลายเครียด ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น และลดอาการซึมเศร้าได้ ช่วยลดอาการปวด และบีบเกร็งของช่องทางเดินอาหาร ทำให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้น ช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามตัว ปวดศีรษะ ปวดขา ปวดหลัง นิ้วล็อค ไหล่ติด ...

Read More »

กรดไหลย้อน 3 ระยะ

    รายละเอียด การปรับพฤติกรรม การทานอาหาร และการใช้ยาสมุนไพร ดูรายละเอียดที่ https://goo.gl/CL5pnV ข้อสำคัญคือการลดความเครียด ความกังวล ขณะทานอาหารไม่ควรทำกิจกรรมมากเกินไป เพื่อให้เลือดหล่อเลี้ยงระบบย่อยอาหาร ลดการใช้ยาลดกรด หรือ ยาเคลือบแผลถ้าไม่จำเป็น

Read More »

หัวใจและหลอดเลือด

– ความดันสูงเกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร? – ต้นเหตุของโรคหัวใจ – แก้ไขปัญหาหลอดเลือด – น้ำมันที่ดี และน้ำมันแปรรูป

Read More »

นิ้วล็อค นิ้วชา มือแข็ง แก้ไขอย่างไร

คุณนา มีอาการ ปวดข้อนิ้วมือ นิ้วล็อค ปวดไหล่ นอนหลับค่อนข้างยาก เป็นภูมิแพ้บ่อยๆ กลางคืนตื่นขึ้นมาปัสสาวะ 2 ครั้ง ตรวจพบว่ามีอาการไทรอยด์ เคยมีอาการบวมทั้งสองมือ พฤติกรรม ครั้งแรกที่มาพบหมอ ดื่มน้ำเปล่า สองแก้ว/วัน ที่เหลือเป็นน้ำอื่นๆ ผู้ที่เป็นไทรอยด์แสดงถึงธาตุไฟกำลังรุนแรง ทำให้เกิดการอักเสบ ธาตุดินแข็ง ไปหมด วิธีแก้ไข “ธาตุทั้ง 5” ดูแลธาตุน้ำ (ไต, กระเพาะปัสสาวะ) และ ธาตุโลหะ (ปอด, ลำไส้ใหญ่) เพิ่มกำลังของไต : ลดการทานอาหารที่ทำร้ายไต ของเค็ม ของหวาน ชาเย็น ชามะนาว กาแฟ สมุนไพรช่วยบำรุงไต ...

Read More »

ขี้ลืม สมองเสื่อม อัลไซเมอร์ แก้ไขอย่างไร

  คุณสุข อายุ 55 ปี น้ำหนัก 65 กก. อาการที่เป็น ปวดศีรษะบ่อย เวียนหัวบางช่วงเวลา ขี้ลืม พูดติดขัด ปวดเมื่อย ท้องผูก ก่อนหน้าจะทานยาแผนปัจจุบัน หยิบของหล่นง่ายต้องหยิบซ้ำ ทำหม้อไหม้ไปสองใบ ต้นเหตุ คือ ก่อนหน้านี้ทำงานมีความเครียดสูงมาก กดดันมาก จนเกิดอาการหลงลืม คุยกับเพื่อนอยู่ดีดี ก็พูดไม่ถูก พูดสลับคำกัน เช่น ขาเป็นแขน ระยะของการเป็นโรคอัลไซเมอร์ ระยะ 0 ขี้ลืมเป็นบางช่วงบางจังหวะ โดยเฉพาะเวลาเครียด ระยะ 1 เริ่มลืมว่าพูดเรื่องอะไรอยู่ หรือจำเหตุการณ์เริ่มไม่ได้ นับเงินนับตัวเลขเริ่มไม่ค่อยถูก ระยะ 2 จำชื่อคนเริ่มไม่ได้ ใช้โทรศัพท์ไม่เป็น วางของผิดที่เช่น ...

Read More »