Home // การแพทย์ทางเลือก // น้ำมันงาสกัดเย็น

น้ำมันงาสกัดเย็น

งาดำ มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Sesamum orientale L. อยู่ในวงศ์ Pedaliaceae ชื่อสามัญคือ sesame มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศเอธิโอเปีย และถูกนำเข้าไปยังอินเดียและแพร่ต่อไปในจีน แอฟริกาเหนือ เอเซียใต้ และทวีปอเมริกา ซึ่งงาดำมีประโยชน์อย่างมาก การบริโภคงาดำเป็นประจำ จะช่วยให้นอนหลับ กระปรี้กระเปร่า ป้องกันโรคเหน็บชา บำรุงกระดูก ป้องกันอาการท้องผูก บรรเทาอาการริดสีดวงทวาร และช่วยบำรุงรากผม

ในเมล็ดงาประกอบด้วยน้ำมัน และโปรตีน ซึ่งเป็นอาหารที่ดีสำหรับร่างกาย น้ำมันงาที่ได้จากเมล็ดงา มีแคลเซียม และแร่ธาตุต่าง ๆ น้ำมันงาสกัดเย็นบริสุทธิ์ สวนปานะ ผลิตจากวัตถุดิบที่เป็นธรรมชาติ 100% กระบวนการสกัดเย็นไม่ผ่านความร้อน และไม่ผ่านกระบวนการทางเคมี มีลักษณะเป็นน้ำใส ๆ เหนียว ๆ น้ำมันงานี้เป็นน้ำมันที่ดีต่อร่างกาย ถ้าหากทานเข้าไปจะช่วยให้หลอดเลือดสะอาดขึ้น และถ้านำไปทาบริเวณที่มีอาการจะช่วยลดการอักเสบ และเป็นเหมือนน้ำหล่อเลี้ยงข้อต่อในร่างกายอย่างดี

สรรพคุณต่าง ๆ ของน้ำมันงา

  • มีการวิจัยจากทั่วโลกแล้วว่า น้ำมันงาเป็นอาหารเสริมที่ดีสำหรับร่างกาย ช่วยต้านโรคกระดูกอักเสบ และกระดูกเสื่อมได้
  • นำมาทำ Oil Pulling เพื่อฆ่าเชื้อโรคในปาก ลดเหงือกอักเสบ ลดกลิ่นปาก ลดคราบหินปูน โดยใช้น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ แล้วกลั้วในปากประมาณ 15 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง
  • ชาวทิเบต นำน้ำมันงาหยดใส่จมูก เพื่อช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น และลดความเครียด
  • นำมารับประทาน จะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดแข็งตัว หลอดเลือดหัวใจตีบ และช่วยลดความดันได้ด้วย
  • มีสารต้านมะเร็ง และเป็นยาอายุวัฒนะ
  • นำมาทาหรือนวด เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ ปวดเข่าได้
  • นำมาทาผิว เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื่น เนียนนุ่ม และไม่ทำให้ผิวแห้ง
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดริ้วรอย ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง
  • สำหรับผู้ที่ผมเสีย ผมขาดการบำรุง ผมไม่มีน้ำหนัก นำมาหมักผม จะช่วยให้ผมนุ่มสลวย มีน้ำหนัก ไม่แตกปลาย ผมดำเงางาม และที่สำคัญเลยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดรอบ ๆ รูขุมขนบนหนังศีรษะ ทำให้เส้นผมงอกขึ้นมาใหม่ ไม่หลุดร่วงได้ง่าย
  • บรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดด
  • นำมาทาเล็บ และผิวหนังรอบๆ เล็บ เพื่อให้เล็บมีความแข็งแรง ไม่หักง่าย ทำให้ผิวไม่แข็ง เนียนนุ่ม
  • ในประเทศอินเดียนำมาทาที่ท้อง เพื่อลดอาการปวดประจำเดือน
  • นำมาประกอบอาหาร เนื่องจากว่าน้ำมันงาเป็นน้ำมันที่ดีสำหรับร่างกาย จะไม่ทำลายคุณค่าทางอาหาร และดีต่อร่างกาย
  • นำไปหุงพร้อมกับข้าว โดยใส่น้ำมันงาลงไป 1 ช้อนโต๊ะ จะช่วยให้ข้าวหอม นุ่ม ไม่บูดได้ง่าย
Print Friendly, PDF & Email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*