Home // Blog หมอนัท // ผื่นแพ้ และเซบเดิร์ม

ผื่นแพ้ และเซบเดิร์ม

ผื่นแพ้ทั่วไป

สาเหตุ เพราะมีของเสียตกค้างเริ่มมากขึ้น จากการทานอาหารที่มีสารพิษมาก มีสารเคมีมากหรือมีอาการท้องผูก ทานน้ำเปล่าน้อยเกินไปทำให้การขับของเสียทางปัสสาวะทำได้น้อย

แนวทางแก้ไข : พยายามลดการทานอาหารที่มีสารเคมีมากเช่น อาหารแปรรูป ไส้กรอก เบคอน ลดการทานเนื้อสัตว์ที่มากจนเกินพอดี ลดการทานผักที่ปลูกโดยใช้สารเคมี พยายามทานน้ำเปล่าให้มากขึ้น ลดการทานชาเข้มๆ นมวัว กาแฟ น้ำหวาน น้ำอัดลมลง ถ้าหากมีอาการท้องผูกก็ควรทานยาถ่ายหรือดีท็อกซ์แบบสวนบ้าง ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้ได้ 8-10 แก้วต่อวัน อาบหรืออบสมุนไพรที่มีสรรพคุณแก้คัน

สมุนไพรที่เหมาะสม

1. ทานรางจืด เป็นชาชงหรือเป็นแคปซูล ระบายพิษออกทางปัสสาวะ

2. ทานยาประดง หรือ กลุ่มยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย กระตุ้นการขับถ่ายออกทางทวารต่างๆ

3. หากมีอาการท้องผูกแนะนำให้ทำดีท็อกซ์ด้วยน้ำกาแฟ สัปดาห์ละสองครั้งจนกว่าจะหายดี

เซบเดิร์ม (Seborrheic Dermatitis)

ลักษณะอาการ : มีผื่นอักเสบแดงตามขอบไรผม คิ้ว แก้ม รอบใบหู มีรังแคมาก บางท่านมีอาการเจ็บแสบบ้าง ผิวมันได้ง่าย 

สาเหตุเพราะ : ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลงอย่างมากอาจ เพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอ หลับนอนไม่เป็นเวลาต้องทำงานเป็นกะ ทานอาหารแปรรูปมากเกินไป ไม่ทานอาหารเช้าเป็นเวลานาน มีความเครียดสะสมเป็นเวลานาน ทานเนื้อสัตว์ นมวัว หรือของหวานมากจนเกินพอดี

แนวทางแก้ไข :

· การนอนไม่เกินสี่ทุ่มให้ได้ 7-10 ชม. เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกายโดยภาพรวม

· ผลักสารพิษออกจากร่างกายโดยการทานน้ำเปล่าให้ได้ 8-10 แก้วต่อวัน

· ออกกำลังกายขับสารพิษร่างกายออกทางเหงื่อสัปดาห์ละ 4-5 วัน

· ลดการทานอาหารที่ทำให้ภูมิคุ้มกันน้อยลง เช่น ของหวาน, น้ำอัดลม, ชานม, นมวัว, อาหารแปรรูป

· ลดการทำงานหนักและความเครียดที่มากเกินไป เน้นการพักผ่อนให้มาก

· ทานอาหารเช้าทุกวันให้หลากหลายไม่เกิน 9 โมงเช้า และไม่ควรทานกาแฟ หากทานเป็นประจำจะทำให้ตับทำงานได้น้อยลง

·  ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาฆ่าเชื้อ ยาแก้อักเสบ บ่อยเกินไปจะทำให้เชื้อโรคแข็งแรงขึ้นจนทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายจัดการกับเชื้อโรคได้ยากขึ้น

สมุนไพรที่เหมาะสม

1. ทานยาถ่ายน้ำเหลืองเสียหรือยาประดง ที่ ดิ อโรคยา ใช้ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย ทานก่อนนอน 5-6 เม็ดวันเว้นวัน

2. ทานโปรไบโอติค(Probiotics) กระตุ้นภูมิคุ้มกันจากลำไส้ ที่ ดิ อโรคยา ใช้ น้ำเอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ

3. ทานน้ำย่าทางกลั่น 3 ช้อนโต๊ะ กับน้ำเปล่า 1 แก้ว ทานวันละ 2 แก้วเพื่อลดความร้อนที่ตับลง

การนวดเพื่อบำบัดอาการคัน

เส้นลมปราณตับ
ปรับสมดุลกำลังของร่างกาย
——————————-

ลำไส้ใหญ่
เร่งการขับของเสียทางอุจจาระ
———————————-

ถุงน้ำดี
เร่งการสร้างเลือดใหม่มาทดแทน
————————————


จุดต่อมน้ำเหลืองและม้ามที่ฝ่าเท้า
ระบายสารพิษออกจากร่างกาย

 

Print Friendly, PDF & Email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*