Home // การแพทย์ทางเลือก // ขจัดรังแคด้วย Apple Cider Vinegar

ขจัดรังแคด้วย Apple Cider Vinegar

รังแคนั้นเป็นปัญหาใหญ่สำหรับใครหลาย ๆ คน เพราะรังแคนั้นเห็นได้ชัดเจน บางคนอาจจะมองว่าเป็นคนไม่รักษาความสะอาด หรือไม่ดูแลตัวเอง และถ้ายิ่งปล่อยไว้นาน ๆ อาจทำให้เสียบุคลิก

รังแคเกิดจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหลังจากนั้นก็กลายเป็นสะเก็ดที่หลุดร่วงออกมาจากหนังศีรษะ ผู้ที่เป็นรังแคบางคนมีอาการคัน เป็นผื่น ถ้าเป็นหนักๆ อาจจะมีอาการบวม หรืออักเสบได้ สาเหตุที่ทำให้เป็นรังแคมีได้หลายสาเหตุ

  • การแพ้สารเคมี ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผมต่าง ๆ เช่น ยาสระผม ครีมนวดผม เจลใส่ผม สเปรย์ และน้ำยาย้อมสีผม
  • ผู้ที่มีหนังศีรษะมันเกินไป ทำให้ต่อมไขมันใต้หนังศีรษะผลิตน้ำมันมากเกินไป และถ้าหากใครที่มีปัญหาเชื้อราบนหนังศีรษะแล้ว น้ำมันนี้จะไปกระตุ้นให้เชื้อราเติบโตมากยิ่งขึ้น
  • ไม่ค่อยสระผมน้ำมันและเซลล์หนังศีรษะที่ตายแล้วจะเกิดการสะสมและเกิดเป็นรังแค
  • ขาดสารอาหาร เช่น Zinc (สังกะสี) วิตามินบี และโอเมก้า 3 หรือผู้ที่ทานอาหารรสเค็มจัด หวานจัด หรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ก็เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดรังแคได้เช่นกัน
  • ความเครียด สภาพอากาศ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ
  • ภูมิคุ้มกันในร่างกายน้อยลงมากทำให้เกิดเชื้อรา และเกิดการอักเสบบนผิวหนังได้ง่าย

วิธีรักษารังแคโดยส่วนใหญ่แล้วนิยมใช้ยาสระผมที่ช่วยขจัดรังแค เพราะมีส่วนผสมที่ทำหน้าที่ยับยั้งการเกิดของเซลล์บนหนังศีรษะ บางคนใช้แล้วก็เห็นผลในระยะแรก ๆ สักพักก็กลับมาเป็นรังแคอีก บางคนยังไม่รู้ว่าวิธีรักษารังแคอีกอย่างหนึ่งที่สามารถทำให้รังแคหายได้อย่างถาวรก็คือ การใช้ Apple Cider Vinegar

เชื้อราที่ผิวหนัง โดยผสม Apple Cider Vinegar กับน้ำให้เจือจางทาบริเวณที่เป็นเชื้อรา หรือใช้ทำความสะอาดหนังศีรษะโดยผสม

  • Apple Cider Vinegar ครึ่งช้อนชา
  • น้ำเปล่า 1 ถ้วย (200 cc.)

ล้างศีรษะและหนังศีรษะ หลังจากสระผมด้วยแชมพู สัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะช่วยลดอาการคันศีรษะ ขจัดรังแคและช่วยให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางามได้

การใช้ Apple Cider Vinegar เป็นเพียงการรักษาแต่ภายนอก การดูแลรักษาจากภายในก็สำคัญ เช่น การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน ทานโอเมก้า 3 ทานผัก หรือการทานอาหารที่มีโปรตีนก็ช่วยแก้ปัญหารังแคได้เช่นกัน ที่สำคัญคือเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยการนอนให้ได้ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้มีกำลังในการต่อต้านเชื้อโรค ลดการทานน้ำตาล น้ำหวาน ชาเย็น นมวัว นมเปรี้ยว จนกว่าร่างกายจะดีขึ้น

Print Friendly, PDF & Email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*