Home // การแพทย์ทางเลือก // สมุนไพรบำบัดโรค // น้ำตะไคร้ ขับลม แก้ท้องอืด….

น้ำตะไคร้ ขับลม แก้ท้องอืด….

ตะไคร้พืชล้มลุกที่พบประจำในครัวเรือนไทย นานาด้วยประโยชน์มากมาย นอกจากนำมาประกอบอาหารหลายรูปแบบแลัว ยังมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแสนอร่อยได้ด้วยค่ะ

ตะไคร้

สรรพคุณทางด้านอื่นๆ

  1. สรรพคุณทางด้านอาหาร– มี Vitamin A บำรุงสายตา
    – มีแคลเซียม และฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน
  2. สรรพคุณทางยา– แก้ทองอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด
    – ขับปัสสาวะ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ
    – ขับเหงื่อ ขับสารพิษตกค้างในร่างกาย
    – ลดความดันโลหิต
    – ขับประจำเดือน
    – แก้เมา แก้อาเจียน


ส่วนผสม

1. ตะไคร้ 1 ต้น
2. น้ำเชื่อม 1 ช้อนคาว
3. น้ำเปล่า 14 ช้อนคาว

วิธีทำ

1. ล้างตะไคร้ให้สะอาด หั่นเป็นท่อนเล็กๆ ทุบให้แตก
2. ต้มกับน้ำให้เดือน จนน้ำเป็นสีเขียว
3. ยกกรองเอาตะไคร้ออก ปรับรสชาติตามใจชอบ

 

ขอบคุณข้อมูล http://www.nanahealth.com/
ของคุณรูปภาพจาก วิธีทำอาหาร.com

Print Friendly, PDF & Email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*