Home // 2017 // September

Monthly Archives: September 2017

วิธีการขับสารพิษในร่างกาย

ทุกวันนี้เราต้องเจอกับสารพิษอยู่ทุกวัน ทั้งสารพิษจากภายในและภายนอกร่างกาย เมื่อสารพิษนี้อยู่สะสมอยู่ในร่างกาย มักจะแสดงอาการออกมามากหรือน้อยแตกต่างกัน สารพิษสามารถเข้าสู่ร่ายกายได้หลายทาง เช่น การสูดดมควันรถ การกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์มากเกินไป ผงชูรส สารกันบูด ยาเคมี หรือยาฆ่าแมลง เป็นต้น โดยปกติแล้วร่ายกายของคนเรานั้นสามารถกำจัดสารพิษได้เอง โดยผ่านอวัยวะต่าง ๆ ที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียเหล่านี้ก็คือ ตับ ปอด ผิวหนัง ไต อุจจาระ ปัสสาวะ เหงื่อ และลมหายใจ ถ้าหากสารพิษนี้สะสมไว้ในร่างกายเราเป็นเวลานาน ก็จะทำให้ร่ายกายแสดงอาการเจ็บป่วย บางคนมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดศีรษะ มึนงง เป็นผื่นแดง ท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นสิว ท้องผูก เป็นต้น วิธีการขับสารพิษสามารถทำได้หลายวิธี 1. การขับพิษออกมาทางอุจจาระ โดยแนะนำให้ทานผัก ...

Read More »

เห็ดหลินจือ

เห็ดหลินจือ ถ้าเอ่ยถึงชื่อนี้เชื่อว่าหลายคนรู้จักกันอย่างแน่นอน เพราะส่วนใหญ่แล้วนิยมนำมาทานเพื่อบำรุงร่างกาย เห็ดหลินจือจัดว่าเป็นราชาแห่งสมุนไพรจีน ในประเทศจีนมีการนำเห็ดหลินจือมากินเพื่อรักษาโรคต่าง ๆ และเชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะ ในประเทศจีนมีผลการวิจัยพบว่า เห็ดหลินจือมีผลกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งในขั้นลุกลาม เพราะเห็ดหลินจือมีฤทธิ์ในการต้านอาการปวด รักษาโรคในทางเดินปัสสาวะ อาการปวดหลังจากการติดเชื้องูสวัด กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดไขมัน มีสารต้านอนุมูลอิสระ และลดอาการอักเสบได้ ซึ่งในประเทศไทยได้มีการปลูกเห็ดหลินจือเช่นกัน โดยทางกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุขร่วมกับหน่วยงานต่าง ๆ และมหาวิทยาลัยหลายแห่ง ทำการวิจัยและพัฒนาเห็ดหลินจือเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ซึ่งผลการวิจัยพบว่า สารสกัดจากเห็ดหลินจือนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน เช่น สำหรับผู้ที่เพิ่งทานเห็ดหลินจือ แรก ๆ อาจมีผลข้างเคียง เช่น เวียนศีรษะ อาเจียน ง่วงนอนบ่อย ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดตามข้อ ...

Read More »