Home // 2017 // April

Monthly Archives: April 2017

ยาหอม

ในยุคสมัยนี้คงไม่มีใครไม่รู้จักยาหอม ส่วนใหญ่แล้วนิยมนำมาทานเพื่อบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ หลังจากที่กระทรวงสาธารณสุขได้มีการประกาศบัญชียาแผนโบราณสามัญประจำบ้านเพื่อให้รณรงค์ให้ใช้ยาสมุนไพรกันมากขึ้น ในคัมภีร์แพทย์แผนไทยมีจำนวนมามากกว่า 300 ตำรับที่ใช้ในการรักษาโรคต่างๆ และหนึ่งในตำรับยานั้นก็รวมถึงยาหอมด้วย ส่วนประกอบหลักของยาหอมมาจากสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหลายชนิด เช่น เกสรดอกไม้ กระดังงา พิกุล ดอกจำปา เกสรบัวหลวง สารภี ชะลูด หญ้าฝรั่น เทียน โกฐ จันทน์แดง จันทน์เทศ จันทน์ชะมด เป็นต้น ในยาหอมมีส่วนประกอบเป็นจำนวนมาก บางตำรับมีมากถึง 58 ชนิด สามารถใช้บรรเทาอาการสำหรับผู้ที่มีลมในร่างกายเยอะ เช่น เรอบ่อย ผายลมบ่อย จุกแน่น ท้องอืด วิงเวียน ปวดเมื่อยตามตัว และเป็นยาที่ใช้บำรุงหัวใจ ซึ่งอาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย เพราะฉะนั้นจึงควรมียาหอมติดไว้ทุกบ้าน สรรพคุณด้านต่างๆ ของยาหอม ...

Read More »

ท้องผูก

  อาการท้องผูกเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย และเป็นอาการที่พบได้บ่อย บางคนถ่ายอุจจาระยาก ถ่ายแข็ง เวลาจะถ่ายต้องออกแรงเบ่ง แน่นท้อง และถ่ายไม่หมด หรือใช้เวลานานในการถ่าย สาเหตุของอาการท้องผูก ดื่มน้ำน้อย เพราะจะทำให้ลำไส้แห้ง ทำให้อุจจาระกลายเป็นก้อนแข็ง ทำให้ถ่ายได้ยาก หรือเกิดอาการท้องผูก ทานอาหารที่มีกากใยน้อยเกินไป เพราะจะทำให้ลำไส้แห้ง อุจจาระเป็นก้อนแข็ง กินยาระบายมาเป็นเวลานานๆ เพราะจะทำให้เกิดการดื้อยา ไม่ออกกำลังกาย กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นเวลานาน เนื่องจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอาหารที่ย่อยยาก จึงทำให้มีผลต่อระบบย่อยอาหารและลำไส้ทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ และยังมีส่งผลอันตรายต่อร่างกาย เช่น มีสารที่กระตุ้นเซลล์มะเร็งในร่างกายทำให้เซลล์ต่างๆ เจริญเติบโตเร็วขึ้น มีโซเดียมสูง ทำให้ร่างกายเกิดการบวมน้ำ เสี่ยงต่อการเป็นโรคไต โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรืออัมพาตได้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม วิธีการรักษา และอาหารที่แนะนำสำหรับคนที่มีอาการท้องผูก ดื่มน้ำมากๆ โดยเฉพาะตอนตื่นนอนตอนเช้า จะช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น ...

Read More »